2020-10-18から1日間の記事一覧
こんにちは、AYAです! 今日のテーマは 「肩甲骨」です! 肩甲骨ってなに? ダイエットとどんな関係があるの? そんな風に思うとおもいます。 肩甲骨とは、 肩の下、背中の中でも上部に 位置する手のひらくらいある 大きな逆三角形の骨のこと 「その骨がどう…
こんにちは、AYAです! 今日のテーマは、 「二の腕」です! あなたは 二の腕のたぷたぷに 悩まされていませんか? 誰に見られても恥ずかしくない スラーっとした細い二の腕 そんな二の腕を手に入れたい と思っている人は、 少なくないはずです! いつのまに…
こんにちは、AYAです! 今日のテーマは 「おしり」です! あなたは、後ろ姿に 自信を持てていますか?? 誰に見られても恥ずかしくない キュっと引き締まったおしり そんなお尻を手に入れたい と思っている人は少なくない はずです! なんだか、お尻が 垂れ…